如何避免青少年出现白癜风

    据调查发现，青少年是白癜风的多发人群，而且近些年来，患上白癜风的几率在不断的上升，因此避免青少年诱发白癜风就显得尤为重要。那么，如何避免青少年出现白癜风？下面就由太原九州医院白癜风诊疗基地的专家为大家支招：

 

    1、避免环境、食品污染：在日常生活中要学会减少接触有害物质，应避免接触某些有害的酚类化学物质；减少从口进入有害物质，蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质；减少自呼吸道进入的有害物质，不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。

 

    2、防止药物不良影响：防止药物的诱发，久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。>>>更多护理知识，请点击在线咨询

 

    3、避免皮肤外伤：小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。

 

    4、运动提升免疫力：白癜风注意事项还有提高免疫力这块。加强锻炼，增强体质，提高免疫力，“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

 

    5、加强自身修养，保持平稳的心绪：白癜风心理专家说，面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。

 

    通过上文对“如何避免青少年出现白癜风”的介绍，希望患者家长能够引起重视。最后专家提醒患者：青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。

 

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